do roboty

Ewentualnego pomysłodawcę proszę o uwzględnienie jednocześnie wielu aspektów tj. siły, wytrzymałości, szybkości jak również tego by do roboty zaprząc całe ciało, a nie tylko bicki lub cycki. Na pewno taki konkurs będzie ciekawszy ;-)

No ja juz za 6 czerwca wylatuje do New York do roboty, fakt że Work&Travel ale myśle ze sie odkuje (raczej nie mam zamiaru wrócić, bo wize mam na jekies 5 miesiecy) bo troche taki wyjazd kosztuje. Najlepiej by było posiedziec pare latek i wrócic z kasą do Polski (zobaczymy jak bedzie). Mam pytanko Neferyta jak szukaliście mieszkania w New [...]

[...] atakuje dwójkę przeskokówkę na brzuch - x 2 jeden pokazuje tarczę, a drugi robi krok do przodu i przechodzi na dwit jeden pokazauje tarczę, a drugi robi krok do przodu i atakuje dwójkę przeskokówkę na brzuch Brzuszki Grzbietki Pierwszy trening po świętach. W miarę lajtowy. Jeszcze będzie kilka takich po czym bierzemy się ostro do roboty.:-))

HutnikNH, gosc ci pisze prawde ze slabo, to odpowiadasz daj swoje foto? czlowieku zalosny jestes. Nie ma tragedii widac ze cwiczysz ale jest slabo. Przyjmij krytyke wez sie do roboty.

no w sumie to stary jestem (42l) a po dluuuuuuuuuuuugiej przerwie macham żelastwem od miesiąca :))) dzięki za opinię trzeba się brac do roboty Zmieniony przez - marcinkoper w dniu 2012-02-23 16:50:01

no ja zielona ogladałem gdzies ze 2 razy :p alemam tona kompie wiec w kazdej chwili moge sobie przypomniec ale nigdy nie mam czasu czy mi sie nie chce albomam lepsze zajecia do roboty

do roboty jutro to i sie wyspać musi

kurde walka jedrzejewski golinski masakra widzieliscie te strzaly i obalenia?chlopaki odrazu wzieli sie do roboty-bardzo dobra walka!memed-garnys-cudo....a kerim to juz jest 1 liga.pozdrawiam.

Ja zawsze w poniedzialki na 6 do roboty chodzilem daltego nigdy nie ogladalem, a w nocy musi byc zeby zdazyli po ostatnim niedzielnym meczu.

sierma ziomy mielismy w ten weekend skonczyc ten spam ale zaczynam powoli powatpiewac do roboty !

Mnie póki co to też wojsko nie chce, ale do roboty muszę dostarczyć że się uczę, żeby nie płacić jakiś tam składek. Ta marynarka chociaż fajna, że kupiłeś?

było w paczce 7 takich steków,a wszystko ważyło około 450g,a ja se zrobiłem 2 do roboty za***isty jestem ,acha jordi białko mi przyszło,ale listonosz awizo zostawił i ****a nie mam kiedy odebrać

[...] moja dietke i prosze o jakies poprawki. Mam 17 lat, 177cm, 63kg ćwiczę około 1,5roku, lecz nie solidnie, z dużymi przerwami(nie raz do3 miesiacy).A teraz chce wziasc się do roboty tzn, dieta + dobry trening. Moje dzienne zapotrzebowanie to okolo 2600kcal. I - 7:30 Płatki kukurydziane 100g : (363kcal) 2,5 T; 6,9 B; 77 WW 2 szklanki mleka 0,5% : [...]

Witam więc diete poprawiłem jak mówiłem kolega chce mocno się wziąć do roboty, prosze o rozłożenie składników napisanie ile i jak, uwagi mile widziane. Pozdrawiam Waga 120 Cel: 20 kg mniej Wzrost 190 ZAPOTRZEBOWANIE 3624 Białka 2.3g/NA KILOGRAM MASY CIALA => 276 g => 828 Węglowodany 3g/NA KILOGRAM MASY CIALA => 360g=> 1440kcal [...]

do roboty ****a budować polski kapitalizm albo drogi na euro robić a nie ****a nałogu jeden przez kompem siedzieć no koorva uda se obtarłem ale w****iajace uczucie:/:/:/

Ja wlasnie z gym wrocilem Klata, bic, brzuch poszlo Teraz odpoczynek i o 14 30 na basen do roboty...

Siema Zachwile sniadanie, potem silka i 14 30 do roboty... Milego weekendu

Ja juz po silce, za ok 2 godziny do roboty... Strzala

Siema silka i do roboty!

Ja po silce, barki i kaptury zaliczone 14 30 do roboty...